9月21日，第四届北京健身瑜伽公然赛拉开帷幕，为期两天的赛事吸引了来自全市的300余名健身瑜伽喜爱者主动报名加入，参赛选手岁数最幼的仅7岁。

　　赛事现场的亲子闪现合键，父母与孩子联合伸张身体，正在健身瑜伽的寰宇里增加亲子合连。亲子瑜伽不光有帮于灵动孩子的身体、升高免疫技能、擢升运动智能和身体协作技能瑜伽，还能帮帮培育孩子的注意力，煽动亲子间疏导。

　　本年10岁的王梓晗与母亲郭巍即是逐鹿中的一组“亲子档”。“瑜伽是我和妈妈一同窗的6686体育，正在研习流程中妈妈既可能像师长相似领导我，也可能像伙伴相似伴随我。”王梓晗说，“我研习健身瑜伽两年了，最初步练的工夫身体很生硬，现正在曾经迟缓变‘软’了，许多手脚我都可能很轻松地做出来。比照刚初步的工夫，几乎即是两一面！”

　　瑜伽不光让王梓晗变得愈加自傲，与母亲郭巍一同研习瑜伽更是成为母女增加亲子合连的紧要途径。王梓晗告诉记者6686体育瑜伽，研习健身瑜伽后，她很少生病6686体育亲子瑜伽 共享运动，变得更增强健自傲。“往常我上的意思班许多，但惟有健身瑜伽是妈妈和我联合加入的，感受妈妈走进了我幼寰宇。”母女联袂，让亲子合连正在磨炼中愈加精密和睦。郭巍说，和孩子联合研习瑜伽让她们的身形都愈加俊美，合连也愈加亲密6686体育瑜伽。

　　北京市社会体育打点核心副主任王国良表现，本次赛事旨正在为社会各界健身瑜伽喜爱者供应互换闪现的平台。“健身瑜伽正在北京发达已久，但宗派繁多，水准也杂乱无章，心愿通过举办公然赛，进一步典型项目发达，扩张更强健、科学的健身瑜伽功法。将来，北京健身瑜伽公然赛将不绝阐发主动用意，引颈更多人加倍是更多青少年列入健身瑜伽的队伍中来瑜伽，联合寻求强健、美丽的生存。”（转自9月24日《中国体育报》07版）

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